一人吃二人補，等待卸貨中

原本在朋友懷孕前，根本就沒想過"憂鬱"會有可能發生在我或是周遭朋友身上，也不是很能理解，連生產那麼那麼那麼痛都熬過來了(真的很痛所以說三次)，為什麼新生命的快樂會變成憂鬱的根源呢?

而在聽過同事分享她的情況後，才知道原來真的造成產後憂鬱症的原因好多好多，四方八面的來。

壓力從來不會排隊的阿(推眼鏡)

剛好我的愛用品牌 - Ivy Maison 最近發了這篇文章，把產後憂鬱寫得滿詳細的!

尤其是裡面的一句標題:「不是在裝病!」，真的是很多家庭的寫照欸!

 　　通常坐月子的選擇不外乎就是在家給婆婆、媽媽幫忙做或定月子餐；預算比較充足、家裡也OK的人也可以選擇去月子中心或產後護理中心。而現在有新的坐月子選擇了，就是「月子經紀」！雖然紫莉月子經紀小有名氣，但孤陋寡聞如我是在同事的介紹下才知道現在這種坐月子的新選擇！

　　同事生第一胎時的狀況是在家裡坐月子，婆婆早上過來幫忙照顧，但是因為不好意思一直麻煩長輩，而且幾乎每個家都會有觀念不合的時候，對於怎麼坐月子（補到怕）、小孩怎麼帶等等的有時給同事帶來很大的壓力。

l   璽悅產後護理之家

　　相信剛開始找月子中心時，大家都被跑出的長長名單給繞暈了吧！光是台北就有不下於50家，當然不可能一間一間跑，也不想要花費了時間金錢和假日結果卻是白跑一趟！便先上網參考許多媽咪們的建議與心得，有點像是海選一樣，用刪除法大浪濤沙地過濾了長長的名單，於是也有了自己的口袋名單，這邊先跟大家分享我在挑選月子中心時的考量點，大概列出了6家準備進一步參觀，之後再跟大家分享實際心得囉！

　　說到這，真的要很感謝許多媽咪們不嫌麻煩仔細的把參觀心得、照片等等po在網路上給大家參考！除了省看很多間不說，參考其他人的心得時會發現自己沒注意到的地方，然後就「啊！～對吼～」趕快也把這點列入自己評比的要點哩，所以真的很感謝媽咪們，辛苦了！所以決定也將一些心得、資訊等等記錄下來，也希望可以給需要的人幫助^^

　　先列出在篩選時我自身的考量點，因為每個人的狀況都不一樣，所以一定要參考自身的狀況喔，像是距離、位置、價位、對寶寶和媽媽的照護等等就是最基本一定要考量進去的點，月子餐我則是列在加分區，參觀時如果有機會一定會試吃，不過因為自己不是走傳統路線，所以沒有注重到一定要用米酒水煮，洗澡要用鍋爐水等。由此可見依照自身狀況與能力而訂定挑選月子中心的考量表是非常重要的！

1. 位置(像是交通方便程度等等，記得以爸爸為考量點喔，畢竟是老公要跑來跑去的^^)
   
2. 有負面評價的或是曾經爆發糾紛或是集體感染的，一律刪除! 在寶寶和自己的身體上，就算在低的風險也要徹底杜絕以免發生遺憾! 前幾年便有發生過月子中心照護不佳而導致的悲劇(詳情請看以下新聞報導)